Год создания: 2006
Автор книги: Моханти Р.
Раздел медицины: Массаж
Ebook формат: DjVu
Качество книги: Отсканированные страницы
Краткое описание книги: Из книги «Лечебный индийский массаж ног» вы узнаете, что индийский массаж ног прост в освоении и легко выполним на практике. Его можно делать и дома перед телевизором, и на пляже, и в путешествии. Он не требует никаких затрат и особых приспособлений. Главные приспособления, которые вам понадобятся, — это ваши руки и книга «Лечебный индийский массаж ног», и здоровье вам и вашим близким будет обеспечено.
Разделы книги
Йога: здоровый образ жизни или чудачество?
Знакомьтесь: ноги
Стопа и ее строение
Покажи мне свою обувь, и я поставлю тебе диагноз
Ваши ноги требуют ухода
Индийская зарядка для ног
Применение народных лечебных средств
Компресс
Ножные ванны
Ходьба босиком
Индийский массаж стоп
Зональный массаж стоп
Гарбхадхана стоп
Коша-мандала, или Кольца тела
Техника массажа
Положения во время выполнения самомассажа и массажа с партнером
Слово о руках
Слово об ощущениях
Приемы массажа
Возможные реакции на массаж
Продолжительность и периодичность массажа
Практика массажа
Вайрагья — разгрузка
Джангама — упругость
Абхайя — ворота открыты
Садхана — возбуждение жизненных соков
Зональный массаж от всех болезней
Артрит
Артроз
Астма
Базедова болезнь
Беспокойство
Болезненные менструации
Болезни голосовых связок
Болезни шеи
Болезни печени
Болезни сердца
Боли в желчном пузыре
Боли в затылочной области
Боли в матке
Бронхит
Водянка
Варикозное расширение вен
Воспаление легких и плевры
Воспаление среднего уха
Вывихи
Геморрой
Гипертония
Гипотония
Головокружение
Грипп
Душевные болезни (грусть, скорбь, тоска, плач)
Жар
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания лимфатических узлов
Заболевания мочевого пузыря
Заболевания суставов
Заболевания предстательной железы
Запоры
Зубная боль
Изжога
Импотенция
Ишиас
Климакс
Колики
Малокровие
Мигрень
Мышечная слабость, утомление, боли
Невралгия
Нарушение обмена веществ
Отеки
Подагра
Прострел
Ревматизм
Снижение памяти
Тошнота
Точечный массаж стоп
Канал I—Даса-марга (селезенка и поджелудочная железа)
Канал II — Шикхара (печень)
Канал III — Ида-нади (почки)
Канал IV — Пита (желудок)
Канал V — Шарира (желчный пузырь)
Канал VI — Вата (мочевой пузырь)
Внеканальные точки
Точки на подошве стопы
Эфирные масла — вспомогательные средства для массажа стоп
Средства, смягчающие кожу
Расслабляющие средства
Аромаванны для расслабления перед массажем
Устраняем кожные заболевания
Нейродермиты
Дермиты
Трещины
Грибковые поражения кожи ног
Готовимся к массажу